LykkeLiga Ungdom introducerer Happy4

Happy4 er håndbold, fest, venskaber og ren ungdomslykke. Det er isbjerget i LykkeLiga Ungdom, der skal sikre, at alle ungdomsstjerner kan mødes på kryds og tværs af landet. Og så er det alt andet lige de fire vigtigste datoer i dansk håndbold. Særligt fra ungdommen! Velkommen til Verdens lykkeligste håndbold-turnering. Fire årlige turneringer er rygraden i LykkeLiga Ungdom. Her bliver der skruet ned for konfetti og ståhej, men op for håndbold og fællesskab. Turneringerne er målrettet ungdommen i LykkeLiga. I …

LykkeLiga Ungdom – kontrakt

Har I nogle store banditter, som trænger til lidt ekstra opmærksomhed? Eller måske I tænker, at jeres ældre spillere godt selv kan melde afbud, hjælpe med at slæbe bolde ind til træning og måske endda også hjælpe med at rydde op? Så læs lige med her! Vi indfører nemlig… LykkeLiga Ungdomskontrakter! Taadaaa! “Kontrakter … Det lyder seriøst!” tænker I måske. Men her kan vi fortælle jer, at det er ganske harmløst, og kun tænkt som en sjov lille gimmick. Vi …

Rekordmange håndboldstjerner melder klar til LykkeCup 2022

662 spillere. 265 trænere. 2700 tilskuere. Lykken er når børn og unge med et udviklingshandicap skal score mål, møde nye holdkammerater, give highfives og hyldes som de verdensstjerner de er. LykkeCup løber af stablen den 4. juni 2022 i Herning. En dag med kærlighed, begejstring og skævhed. Det bliver ikke lykkeligere, når Jyske Bank Boxen i Herning for anden gang lægger gulv til Danmarks lykkeligste sæsonfinale. Sammen med Normal og Herning Kommune inviterer LykkeLiga igen i år til LykkeCup den …

HIGH-FIVE LØB

High-five jer til varmen! Hiv fat i forældre, trænere, søskende, bamser, tilskuere eller hvem I nu kan finde i hallen. Placere dem rundt omkring i hallen, og BUM så er I klar til HIGH-FIVE løb! Børnene skal rundt og give ALLE high-fives. Måske en enkelt gang, måske fire gange, eller hvem ved, måske hele 74 gange – I bestemmer! En genial opvarmingsøvelse – både for forældre og børn.

Spillerdiplom

Sååå kære cheftrænere! Har I nogle superstjerner, som fortjener et klap på skulderen med på vejen? Download LykkeLigas Lykke diplom og giv dem et bevis på, at de har givet den fuldskrue til træningerne. Felterne er lette at udfylde med jeres egne rosende ord. (Hold jer ikke tilbage)!

Mød Stavtrup Allstars: Fuld smadder. Både på håndboldbanen og på sociale medier

“Vi skal leve op til børnenes fighter- og vinderånd. Så det prøver vi med sejt navn, sejt logo og alle de kanaler på sociale medier vi kan finde.” Stavtrup Allstars går all in på at gøre børnene til håndboldhelte. I det sydvestlige Aarhus har Stavtrup Allstars hjemmebane. Et hold med en vindermentalitet udover det sædvanlige, og et hold med frivillige cheftrænere der gør lidt ekstra for at gøre spillerne til ægte håndboldhelte. Hver lørdag dukker Callesen og Sidsel trofast op …

Raketbold

3, 2, 1 og FYYYYR! I denne øvelse øver vi at aflevere, løbe og afslutte på mål. Spillerne bliver fordelt i to rækker. En række ved hvert mål. Den første spiller i begge rækker afleverer bolden ind til træneren, der står ved målfelt. Spilleren får bolden retur, og skal nu løbe (lige så hurtig som en raket) og score i modsatte ende! Begge rækker kan køre samtidig, og hvis I er knap så mange spillere, kan I tage en side …

Fuld smadder

På med de hurtige sko, nu skal den have FULD SMADDER! Øvelsen går i alt sin enkelthed ud på at samarbejde og på at blive hurtige færdig. Sammensæt spillerne i hold af tre og placere fire kegler på tværs af banen. De tre første kegler indikerer, hvor spillerne skal starte. Spiller nummer et starter med bolden, og skal nu spurte hen til næste kegle, hvor spiller nummer to står klar til at løbe videre med bolden. Når spiller nummer tre …

10 æg

LykkeLars inspirerer #3 Har du prøvet at være en høne? Nej, det tænkte vi nok.. Derfor er det nu tid! “10 æg” er en perfekt øvelse til at få balder af stål, og til at varme benene op, inden der skal spilles kamp. Måske man andre steder kalder det for 10 squats, men her i LykkeLiga kalder vi det altså for 10 æg!

3 i smasken

LykkeLars inspirerer #2 DUK DIG, der kommer bold! Eller… Det leger vi i hvert fald. En sjov øvelse, der kan bruges til opvarming, eller indlægges i træningen, som børnene skal være klar på, hvis træneren pludselig råber “der kommer bold!“

Den flyvende frø

LykkeLars inspirerer #5. Hører frøer til på håndboldbanen? Det spørgsmål lader vi jer trænere besvare, men her er en lidt alternativ øvelse, der kan bruges som et led i en ægte LykkeLiga-opvarming, til forældrene på sidelinjen, hvis de keder sig, eller som jubelscene. I bestemmer!

Fintetid!

Stavtrup All Starz styrer! Denne øvelse er perfekt til at lære spilleren at finte OG øve faldteknik (naturligvis i LykkeLiga ånd!) Placere måtter, ringe eller andet som indikerer, hvor spilleren skal sætte fødderne. Smid en madras i feltet, og så er det tid til at øve en god gammeldags trefodsfinte (eller noget…). Bliv inspireret i videoen her!

Dødbold

En god leg til opvarmning. Find en (to, tre) skumbold frem, og lav en afmærkede bane. Størrelsen afhænger af, hvor mange børn der er med i legen. Skumbolden kastes ind på banen, og nu skal der skydes, undgås og løbes. Det gælder om at skyde de andre, og selv undgå at blive skudt. Bliver man ramt, er det DØD, og man sætter sig straks på halgulvet. Bliver ens “morder” skudt, er man levende igen. Men tøv ikke, man kan også …

Driblekongen

Frem med bolden – nu skal der DRIBLES! Øvelsen går ud på at holde bolden under kontrol, mens børnene dribler. Som vist i videoen, tælles der til tre, hvorefter børnene begynder at gå ned i knæ. Tæl til tre igen, og børnene rejser sig op. Naturligvis mens der dribles. Se dét er driblekonger der vil noget!Skal niveauet øges, er det kun fantasien, der sætter grænsen. Her er et par ideer: Gå langs den blå linje. Den ene hånd på ryggen. …

En helt NORMAL legeaftale

Hvad er en legekammerat egentlig i LykkeLiga-regi? I august havde vi vores første legeaftale med NORMAL, og det var et spot on match! Læs med her, og få et lille indblik i, hvad en god legekammerat er. Sommerfuglene var ved at eksplodere i maven. Fem måneder uden at at give sine holdkammerater en highfive er virkelig lang tid. Specielt når man spiller i LykkeLiga, og bare allerhelst vil dele krammere og glæde ud til alle sine venner. Heldigvis for 25 …